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3-MASAJE INTRACOMPETITIVO
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UNIDAD 1- INTRODUCCION AL MASAJE
Clase teórica 1- INTRODUCCION
Clase teórica 2- DEFINICION -CLASIFICACION Y BENEFICIOS
Clase teórica 3 -HISTORIA DEL MASAJE
3 lecciones
UNIDAD 2- DESARROLLO TEORICO
LA PIEL
EFECTOS FISIOLOGICOS DEL MASAJE
INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE
CONSIDERACIONES GENERALES- RECOMENDACIONES – ETICA PROFESIONAL
LA SALA DE MASAJE-LA CAMILLA-POSICION DEL DEPORTISTA
5 lecciones
UNIDAD 3- MANIOBRAS BASICAS DEL MASAJE (TEORICO)
MANIOBRAS BASICAS DEL MASAJE PDF
1-Maniobras del masaje – Roce superficial y roce profundo
2 -Maniobras del masaje – Fricción
3 -Maniobras del masaje – Amasamiento
4 -Maniobras del masaje – Percusión
5-Maniobras del masaje – Otras maniobras
6 lecciones
UNIDAD 4 – MASAJE DEPORTIVO (TEORICO)
MASAJE DEPORTIVO
1 lección
UNIDAD 5- MANIOBRAS BASICAS DE MASAJE (PRACTICO)
1- MIEMBROS INFERIORES
2- MIEMBROS SUPERIORES
3- CUELLO
4- ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO Y PECTORALES
4 lecciones
UNIDAD 6- MASAJE DEPORTIVO (PRACTICO)
1-MASAJE PRECOMPETITIVO
2-MASAJE POSTCOMPETITIVO
3-MASAJE INTRACOMPETITIVO
3 lecciones
UNIDAD 7- MANIOBRAS INTEGRADAS- MOVILIDAD ARTICULAR- ESTIRAMIENTOS (PRACTICO)
Movilidad articular y estiramientos
1 lección
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